感到卡住：幫助您前進的提示

有時，您可能會陷入生活，好像單調無形的鏈條將您的野心和願望人為人質。

渴望變革，成長和突破，可以使我們疲憊的靈魂呼吸新的生活。

就像在兩個決定之間被撕裂，就像在矩陣，Neo必須在紅色和藍色藥丸之間做出決定。

你可以體重歧義在你的背上，絕望的感覺蔓延到你的心情中。

或者，您可以嘗試超越舒適區，恐懼和限制，並為新課程繪製！

為什麼你可能會卡住

感覺卡住可能是艱鉅的，耗時的和令人沮喪的。

由於多種原因，我們被卡住了。

首先，很難做出重大決定。

他們需要時間，需要仔細的思考和評估，這可能會損害我們的思想。

它在那裡變得凌亂。所有這些來回。

由於多種原因，我們被困。

有些人認為他們需要某種”符號”在做出決定之前。

也許是宇宙的標誌。

我們把手伸進命運或命運並希望一些指導力量能向我們展示道路。

雖然這是一個有力的理論，但只有一個小問題。

它很大程度上依賴您實際上正在尋找可以在正確的地方展現自己的標誌。

有時，我們被卡住了，因為不做出決定要比實際做出決定要容易。

關於人類心理的簡單事實是，我們不喜歡困難的感覺。

做出決定可以想到那些極其難以置信的感覺：焦慮，沮喪，憤怒，或者害怕- 我們試圖阻止的所有極其複雜的情緒。

5種策略何時陷入生活

雖然感覺卡住本身就是可怕的，但有時改變本身是如此可怕保持卡住是一個很棒的亞軍。

當您被卡住時，請使用這五個策略，以幫助您擺脫頭腦並採取行動呢

1。挑戰假設

當我們卡住時，我們說服自己我們已經把所有的石頭都籠罩在腦海中。

但是，我們經常想念自己看石頭並問：都是他們嗎？透明

挑戰您的假設 - 每個人。

寫下它們，看看是否有任何新想法。

頭腦風暴”瘋狂的”想法看看有什麼新的搖擺。

目標是添加到您的列表中，而不僅僅是不斷提出您已經提出的想法。

2。通過最壞的情況說話

如果您擔心最糟糕的情況可能會發生，那就漫步自己會做的事情。

您將如何處理？

你能生存嗎？

如果答案是肯定的，那麼您會因擔心發生的最壞情況而束手無策 - 前進。

3。了解勇氣

勇敢並不容易。

我們每個人都有弱點的時刻 - 但我們也有勇氣。

勇敢意味著要做您不舒服的事情 - 無論如何要做。

就像一個學步者學習從一個猴子吧首次進入下一個猴子一樣，您必須釋放舊到達新的。

可以有點害怕！

如果您跌倒在臉上，請相信您會再次振作起來。

4。使用你的村莊

有人你的圈子真正的知己的朋友。

他們認識你。

這些是您心中最好的意圖的人。

他們是好聽眾，並且保持公正。

並非每個朋友都適合此個人資料;很可能只有幾個。

轉到您最強大的盟友，並獲得他們的意見。

5。建立您的願景

您必須超越短期焦慮，並創造一個想像為自己一個，兩個甚至五年之後。

接下來，將其映射在您的腦海中。

你看到什麼？

不看自己的地平線，當您低頭看著波濤洶湧的生活水域時，您會感到被卡住。

立即取得進步！

您今天將使用這些策略中的哪些策略來幫助自己移動？

在下面的評論部分中讓我們知道。

另外，與我們分享您發現成功的所有其他技巧。

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