婚姻問題：微妙的跡象和該怎麼辦

我們都知道我們的婚姻有問題，並走上了關鍵的道路。

甚至可能要離婚。

但是，我們知道很多人經常錯過的跡象嗎？

這些是人們完全錯過或認為理所當然的婚姻問題，因為它們不夠重要，無法在他們的嚴重問題上關係。

如果我們不學會意識到小問題，那麼它們可以迅速發展成大問題。

有時，直到為時已晚，我們可能才意識到這一點。

因此，早期認識和解決這些婚姻問題可能是拯救這種關係的干預措施。

同樣，解決這些問題將有望保留最終導致離婚的問題。

這是5個常見但微妙的婚姻問題

婚姻問題1：溝通

交流當然是婚姻中的一個主要問題。

彼此交談的微妙轉變應該是一個警告信號。

您是否對對方會想到或說什麼做出假設？

然後，您沒有對話，而是對他們的感知反應感到不安？

我稱之為“思維閱讀”。

這是不健康的，導致更大的不滿和溝通問題。

如果這對夫婦進行對話，他們通常會對伴侶的反應感到驚訝。

你會自動防禦嗎當您的伴侶問或說些什麼？

您再次讀書。

您將最糟糕的含義歸因於他們所說的何時實際上是無害的。

在防禦和沮喪之前要求澄清。

另外，如果您注意到越來越多的對話以爭吵結束，那麼該退後一步了。

想想你們如何互相交談。

了解成為一個好聽的聽眾意味著什麼，並學會成為一個有效的溝通者。

婚姻問題2：缺乏讚賞

我幾乎總是讓夫妻進行一周的鍛煉，他們必須互相告訴對方每天一次對另一個人欣賞的事情。

它可以面對面，在一張電子郵件中，甚至通過短信。

人們起初抱怨。

但是，他們經常說自己喜歡運動，並希望使其成為他們生活的一部分。

通常，在一周中，情況是，每個伴侶都不認識對方對他們的讚賞。

然後，它再次對彼此產生熱情。

我提出這項練習是因為不感到被愛和欣賞是另一個常見的警告信號，即事情陷入困境的道路。

當我們不受到讚賞時我們認為理所當然，沮喪，甚至生氣。

簡單謝謝並承認很長一段路。

另外，永遠不要停止對伴侶為您所做的小事情說“謝謝”。

欣賞和感激永遠不會過時，永遠無法假設。

我不在乎您的伴侶是否每天都為您送來七年的咖啡。

您仍然應該每次都感謝他們。

這不是他們的工作。

他們之所以這樣做，是因為他們關心您，並試圖使您的一天更輕鬆。

婚姻問題3：工作不平等

如果您覺得婚姻是單方面的，而您是唯一做所有繁重工作的人，則需要解決這一問題。

不要只是坐在怨恨和憤怒中燉。

您是否覺得自己照顧所有家庭需求或為您的家人的生活制定所有計劃？

如果您想你首當其衝的責任在沒有幫助的情況下，您需要進行有效的討論。

在這種類型的對話中，專注於解決方案，而不是問題。

這樣，我的意思是來桌上知道您需要什麼幫助。

知道您正在做什麼是加熱問題，您可以使用幫助。

讓他們知道何時以及如何提供幫助。

這有助於他們以非防禦的方式看到自己在做什麼，並為他們做些什麼來使事情變得更好。

這次對話可能會對您對伴侶和關係的感覺產生深遠的積極影響。

婚姻問題＃4：您不覺得重點

您是否覺得自己在伴侶的優先列表中不如其他幾件事？

沒有人願意像這樣，沒有人能很好地處理這種感覺。

這信仰您在優先級列表中的低位可能會導致離婚或分離的道路。

合作夥伴甚至可能認為它們並不重要，因為它們在最重要的事情清單上很低。

希望您的看法遠非事實。

您的伴侶可能沒有意識到他們已經迷路了那至關重要的平衡在工作，您的關係，朋友和個人興趣之間。

他們需要知道您的感受，再一次，他們可以採取什麼措施來糾正使您感到自己是他們生活中的優先事項的情況。

這些感覺是真實的，非常強烈，解決這些感覺至關重要。

我們每個人都需要知道我們被愛。

我們對這個人很重要。

有時，一些微妙的變化會帶來不同的世界。

婚姻問題5：過去的問題

如果您和您的伴侶在過去無法離開過去，這可能會帶來麻煩。

如果您想和某人在一起，則需要解決舊問題，然後真正將它們留在那裡。

不要說事情已經解決和解決；每當您不同意時，就會將其添加到您所解決的問題的武器庫中。

如果您同意已經解決了問題，那就值得他們說。

將其留在過去並前進，因為替代方案是不健康的。

另外，您還增加了爭論非主題事物的微妙麻煩標誌。

如果您要不同意，請不同意這個問題，而別無其他。

保持主題。

不要疏通過去或其他非相關事物來建立您的“防禦”。

另外，切勿訴諸於稱呼和人身攻擊。

這只能在您之間產生傷害的感覺和怨恨。

這也無助於找到開始分歧的問題的解決方案。

保持話題有助於解決婚姻問題，並避免對不需要或不必要的關係的進一步損害。

如果您關心這個人，為什麼要贏得爭論，為什麼要傷害他們？

在大局中似乎不值得。

現在該怎麼辦？

儘管這並不是詳盡的微妙警告信號清單，但它涵蓋了我看到的最常見的抱怨和婚姻問題。

解決它們並註意現在存在或將來存在，這使您在這些問題成為更大的障礙之前急需切斷這些問題。

它也是加強您的關係。

學習一生中應與伴侶一起使用的工具和技能。

將這些工具和技術付諸實踐可能是建立牢固持久關係的關鍵 - 最終沿著離婚道路的關係。