重寫故事的4種方法
如何將嫉妒變成靈感
我們都知道嫉妒是一種有毒的情緒,但這也是人類的一部分。
我們幸福的很大一部分是相對的,這意味著我們在很大程度上依賴於與周圍的人平等甚至優越。
在平等,社交媒體和現實電視的時代,這種自然傾向很容易失控。
了解成功的生活從未如此簡單。
而不是使用比較可以產生的負面情緒,而是使用以下技巧來轉動妒忌進入靈感和自己的成功版本。
外觀是欺騙性的
人們自然地試圖向外界展示自己的最佳版本。
借助技術和互聯網,這種技巧從未如此輕鬆。
社交媒體,博客和個人網站可用於展示我們生活的高度編輯版本。
我們看到幸福的家庭鏡頭,異國情調的假期和幻想聚會,但人們寧願隱藏的東西沒有什麼。
我們聽到了有關促銷活動,完成的項目和令人興奮的發布的信息,但所有內容卻一無所有辛勤工作,錯誤,過去的失敗和犧牲。
人們根本不會向世界其他地區傳播生活的負面方面。
這個事實可以幫助我們意識到,我們所看到和聽到的通常不是對現實的準確代表,並且可以教會我們保持他人的成功。
為自己定義成功
在我們的社會中,金錢,職業和物質財產是成功的最常見標誌。
但是沒有明確的理由。
成功可能意味著一系列事情,並且最準確地定義為我們認為重要的任何事情。
成功可能意味著成為一個好朋友,對陌生人友善,或者學習有關您喜歡的主題的所有知識。
細節無關緊要:重要的是您是選擇的人。
一旦您堅定地掌握了成功對您意味著什麼,那麼周圍的其他人正在做的事情就會減少。
您會意識到,成功對不同的人可能意味著不同的事情,並且您不需要一個套裝的定義或標準來辜負。
成功適用於生活的許多不同領域(不僅是物質或財務領域),而且人們在所有人中都很少見。
成功通常需要妥協,無論是在一個人的職業,家庭,人際關係還是空閒時間。
一個擁有大型房屋,昂貴的汽車和所有最新小工具的人可能會做出各種犧牲,以負擔自己的生活方式。
另一個人可以選擇以其他方式租用房地產或削減支出,以便他們能夠負擔得起更少的時間,並與家人和朋友花更多的時間。
分析您的嫉妒
儘管嫉妒是一種醜陋的情緒,但含義或潛在的目的通常是背後的。
嫉妒的思想和感情可以作為幫助您指出真實價值觀和慾望的指南。
如果您停止過去負面情緒並取決於您感到嫉妒的核心,您可能會發現有關您想要在生活中的位置的寶貴信息。
例如,由於收入和物質財產,人們通常嫉妒他人。
羨慕人們的大房子,精美的衣服和華而不實的汽車似乎很膚淺。
但是,如果您達到了情感的核心,您可能會意識到自己希望有物質的舒適,安全或地位和他人的認可。
而是向他人學習
如果您羨慕的人真正體現了您自己對成功的定義怎麼辦?
那麼,您能做的最好的事情就是向這個人學習。
嫉妒背後的問題不是比較本身的行為,而是對主題涉及負面情緒。
將嫉妒變成的訣竅靈感是從積極的角度看待這個人。
當您感到嫉妒時,不要居住在負面上,而是想一想您可以從他們那裡學到什麼。
停止將生活視為競爭,而不是將這個人視為提供您想要實現的偉大榜樣。
分析他們如何做事,閱讀背景故事,並尋找您可以採用的任何有趣的技術或異常方法。
也許您甚至可以與他們接觸:建立關係是向某人學習以及驅逐負面情緒的最快方法,甚至陷入困境有價值的導師。
無論您的方法如何,都不要忘記利用這種嫉妒。
這可能是您最大的靈感。