使用“思維映射”提高生產力
出版於2023年8月29日| 6分鐘閱讀
我一直在尋找有關如何提高生產力的駭客，而我遇到的最偉大的工具之一就是映射。
也許您熟悉這個概念，或者根本沒有聽說過。
思維映射是一個完成整個任務的過程，夢想在您的腦海中游泳，用大網捕獲它。
一旦獲得網絡上的信息，就可以組織起來並完成工作。
對此進行測試，看看您的生活的生產力。
繼續閱讀以了解如何將思維映射用作提高生產力的手段。
第一步：頭腦風暴
取一張紙，寫下您需要做的一切。
當我說所有話時，我的意思是您一天中需要做的一切。
你的腦海裡發生了什麼？
這包括家庭用品，例如更換尿布，洗碗和洗衣服。
寫出一切，無論您必須多麼平凡或愚蠢。
考慮您想在房屋周圍完成的項目以及要與家人建立的關係。
此時，不要花太多時間進行編輯。
考慮您的整個人，包括工作，社會，精神和精神任務。
只要把它們全部寫出來。
你想成為誰？
您希望生活是什麼樣的？
就目前而言，您只是在集思廣益。
不用擔心您是否可以做所有這些事情。
只需將它們全部放在紙上即可。
對於那些更具藝術性的人，您可以在紙上寫上它們，不必擔心直接的任務。
對於那些認為更多線性的人，也許直線還可以。
考慮一下您的日子和幾週。
您需要做些什麼來為這些事件做準備的事情是什麼？
使任務盡可能小。
但是再次，您正在集思廣益。
繼續寫作。
步驟2：創建主題
所有這些任務都將符合某種主題。
一些類別包括家庭，身體，精神，精神，社交，工作和遊戲。
目前，只需考慮所有可能的主題，然後將它們寫在另一張紙上即可。
您仍在集思廣益，所以不要編輯太多。
將您的主題分解為盡可能小的一塊。
例如，您可能有一個與特定項目有關的主題，而不是工作。
本週，我的主題是開發解決衝突的介紹。
您可能會將主題分解為維護，婚姻或育兒等事情。
根據我的經驗，此步驟將使您想起您剩下的一些任務。
繼續前進，將它們放在您的其他紙上。
讓兩個文件互相餵食。
步驟3：將所有內容放在一起。
取出另一張紙。
在論文的中心，考慮一周的主要目標主題。
也許是為了使您的婚姻康復，或者您需要專注於一個工作項目。
這對於您的整體成功至關重要。
將其他各種主題隨機放在一張紙上。
在每個主題周圍留出足夠的空間，然後開始插入其適合的任務。
仔細地思考他們去的地方。
如果您本週專注於變得更健康，諸如餐點之類的事情可能適合身體健康。
但是，在本週，這頓飯可能是家庭的，因為您想在餐桌旁度過時光。
不管所有任務都應該在本文的某個地方。
對於那些以藝術為中心的人，您可以選擇彩色代碼或繪製圖片來說明主題或任務。
步驟4：制定計劃
這可以是思維映射變得更棘手的地方。
如果您像我們大多數人一樣，您正在查看此頁面，並意識到您無法做所有這些事情。
首先，考慮一下其中有多少東西對於紙張的中心是必不可少的。
如果我希望實現這個目標，我該怎麼辦？
請記住，您已經說過一周的目標是那個項目。
在每個主題下，您還可以設置一個次要目標。
也許您有一個工作中的項目，這是您本週的目標，但是您也想花更多的時間陪伴孩子。
將第二個目標放在您的育兒主題下，並通過這些任務進行思考。
這些任務中的哪個使您也能夠獲得該目標？
其中一些任務可能可以委派。
您可能想花更多的時間與一個特定的孩子在一起，因此將菜餚委派給另一個孩子可能會幫助您實現這一目標。
不要害怕將其授予該列表。
這些事情可能需要完成，但不一定是您。
步驟5：採取行動
制定計劃後，開始製定該計劃。
現在不是時候簡單地坐下來享受紙上寫作的果實或聰明的照片。
您必須實現論文中心的目標。
其他任務會很好，如果您可以完成它們，則應該。
但是，不要陷入一周中重要的物品中。
如果需要，您始終可以使這些目標成為下週的核心目標。
開始任務這將有助於您實現主要目標。
步驟6：查看進度
在本週結束時，請查看您的進度。
希望您實現了自己的主要目標和其他一些目標。
你是怎麼做的？
做了什麼？
您決定什麼並不重要？
查看並分析您的一周。
以此為開始，以創建下週的思維地圖。
特別說明
此過程可用於準備語音或其他演講。
在中心，我將放下主題。
這是我必須吸引觀眾的東西。
紙上的其他所有內容都支持思想，概念或插圖。
隨著演示文稿的繼續，我可以從其他項目中進行選擇，以備份頁面中心的點。
我將繼續回到這個中心。
心理映射組織您的頭腦風暴會議，可以作為一個團體或個人進行。
通過關注隨機的想法，您每天都可以成功和富有成效。
一開始，隨著您更加實踐，它將花費的時間比以後會花費的時間要多得多，因此請繼續努力直到掌握該過程。
您是否聽說過Mind Trapping之前或嘗試過？
您發現什麼可以幫助您提高生產力？
在評論部分中讓我們知道！
