愛你生活的4種方法
學習如何擁抱愛與幸福即使您覺得生活太多了。
大多數人不開心。
這是我在最新的勵志視頻中探索的關於我們世界的強大真理,愛你的生活加里·瓦尼庫克(Gary Vaynerchuk),,,,吉姆·卡里(Jim Carrey), 和史蒂夫·喬布斯- 這是一個視覺上的解釋,說明如何踏入令人難以置信的生活充滿激情的生活。
該視頻從一些艱苦的統計數據開始:三分之一的美國人遭受極端壓力,,,,沮喪影響6.7%的成年人,只有三分之一的人報告感到非常高興(分別從美國壓力研究所,美國焦慮與抑鬱協會以及哈里斯民意調查中得知)。
這些大開眼界的統計數據是:我國的大多數人不是喚醒熱情的生活充滿歡樂,奇蹟,興奮和成就。
大多數人沒有喚醒自己喜歡的真棒生活。
因為愛你的生活是我們當中只有少數人所取得的罕見現象。
很少見。
但這不是奢侈品。
不要扭曲。
愛你的日常存在不是為我們少數人保留的。
愛你的生活絕對每個人。
這是正確的。
有了正確的策略,工作,努力和耐心,您也可以全心全意地喚醒自己所愛的史詩般,棒極了和驚人的生活。
以下是熱愛生活的四種方法。
這是熱愛生活的四種方法:
1。明確您想要的東西,然後追求它
充滿激情的生活是您每天,每週七天醒來的人,對人,地方,人際關係和你絕對喜歡的工作。
這是一種與您最深切的意圖和慾望相吻合的生活 - 您有目的地生活和意圖過著的生活。
描述一個最好的方法充滿激情的人IS:每天都會喚醒自己有意創造的生活的人 - 有些人正在收穫故意設計的生活的回報。
因此,為了成為這些人之一,為了熱愛您的生活,您必須清楚自己想要的東西並追求它。
因為過著夢想生活的唯一途徑是明確您的意圖!
因此,坐下,抓一支筆,抓一些紙,清楚自己想要的一切。
明確您想要什麼。
當您記下自己的目標,意圖,最深切的願望和幻想時,您可能會發現自己想要以前從未考慮過的人際關係,職業機會和生活方式。
您可能會發現,作為非營利組織的創始人,您真正想要的是為社區服務的生活。
或者,您可能會發現,您實際想要的是前往世界上每個大陸和國家的旅行,盡可能多的人會議。
這就是為什麼要明確意圖如此重要的原因。
您可能會發現目前目前不了解的事情。
寫下那些狂野,瘋狂和雄心勃勃的生活計劃將開闢一條通道,使您度過充滿激情的生活。
2。每天採取行動來創造自己喜歡的生活
因此,現在您完全了解了自己真正想要的東西,現在該採取行動了,而不僅僅是一天,一個星期,一個月或一年。
為了表現出您所愛的生活,您必須接受行動每天在您的餘生中,都要實現自己的願景。
我知道這聽起來很激烈。
但這種強度是必要的。
為了意識到您腦海中對喜悅的強烈而熱情的願景,您每天都有頑固的堅韌性攻擊自己的夢想和目標。
我並不是說您每天必須花8個小時的時間花8個小時來創造您的夢想生活。
我的意思是,無論是大還是小動作,您都必須採取措施來創建那個很棒的未來每天。
如果您想成為一名專職博客作者,則必須每天投入一些與博客有關的工作。
如果您想成為一名全職廚師,最好每天晚上學習食譜。
如果您想打球,則需要每天練習或呆在健身房。
如果您想進入商學院,則必須每天為GMAT學習一些。
如果您想成為很棒的一部分關係與您的配偶一起,您最好每天或晚上與她或他一起度過美好的時光。
無論是大步的小步驟,您都必須每天採取行動。
您累積的加時賽的進步和動力將使您朝著迫不及待地醒來的驚人生活前進。
3。永遠不要放棄自己的激情。小時後進行工作
因此,假設您在上面閱讀了第1步,並將所有您夢dream以求的東西放在紙上。
現在,假設您有這個史詩般的頓悟,並意識到您想做一個完整的360,並追求與當前全職工作完全不同的事情。
好吧,恭喜!
您必須邁出愛自己的生活的第一步。
但是有一個小問題:您有賬單要付賬單,一個配偶,要養活的孩子以及必須照顧的責任。
因此,您不能只是突然辭去9比5的戒菸。
因為您有依靠您的人。
如果您處於這種情況下,我只能對您說:不要退出!
不要放棄!
永不放棄關於你的激情。
必要時在下班後進行工作。
這是你的生活。
而且,您應該像其他任何人一樣醒來,充滿激情,興奮和每天都感到奇怪。
和您仍然可以做到這一點。
但是因為您有賬單要支付,所以家庭要餵養和照顧責任,您的道路將比剛從高中或大學畢業的人更具挑戰性。
但這不是一件壞事!
您可以通過鬥爭發展很多角色。
因此,由於您有這份工作,因此您將全職工作,因此您需要下班後進行熱情。
作為加里·瓦尼庫克(Gary Vaynerchuk)在我的視頻結束時,熱情地解釋了熱愛你的生活,從9到5回家後,您將不得不在手工藝品上工作。
為了使自己成為熱情,喜悅和興奮的諾言之地,您將不得不充分利用自己的工作日和周末,這是在創造自己喜歡的生活方面取得進步的機會。
4。對積極和負面的感激表示感謝
最後,為了每天醒來,您所愛的熱情生活,您必須能夠表現出來感激對於積極和負面因素。
您需要能夠表達感激之情和欣賞對於好,壞,美麗,醜陋,偉大的時刻,悲劇,令人敬畏的勝利和不幸的失敗。
您必須能夠表達感激之情。
因為事實是,無論您的生活有多棒,逆境將不斷測試您通過不幸,問題和挫折。
無論您多麼幸福,充實,歡樂和熱情,您的生活永遠不會痛苦。
因此,為了真正熱愛您的生活,您必須能夠對史詩般的勝利表示感謝對於遇到您道路的災難。
你的旅行將包括令人難以置信的興奮和不幸的跌倒。
因此,您必須對兩者表示感謝。
您可以通過啟動感激日記來做到這一點。
每天花10或15分鐘寫下當天發生的5件事,或者您目前對您的生活中的5件事。
每天表達感激之情將使您每天享受生活。
即使一切似乎都在您的臉上爆發,您仍然會熱愛自己的生活。
將其全部包裹起來
因此,總而言之,這是熱愛生活的四種方法:
- 明確您想要什麼,然後追求它
- 每天採取行動來創造自己喜歡的生活
- 永遠不要放棄自己的激情。小時後進行工作
- 表示感謝積極和消極的
要對為什麼的視覺解釋愛你的生活很重要,請務必查看我最新的勵志視頻愛您的生活,其中包括Gary Vaynerchuk,Jim Carrey,Steve Jobs和Bo Muchoki。