從厭惡到被解僱：3個步驟重新點燃您的激情

單調是災難的秘訣，也是那些感到厭倦並陷入車轍的人們的普遍投訴。

有時候，您會覺得自己偏離了路線，或者事情並不像以前一樣。

像西西弗斯一樣，在希臘神話中，好像你日常工作包括將一塊巨大的石頭推到山上，只是看著它反復向後滾下來。

洗滌，沖洗並重複，這就是您的生活。你錯過了你的熱情。想知道你的魔力發生了什麼？

感覺不到有光澤嗎？這是怎麼發生的？你有大夢想。你有一個計劃。

一切都很好，直到不是為止。你受夠了；是時候了做出改變呢

但是你被卡住了，所以你嘆了口氣，把肩膀放在岩石上，然後再次上坡。

受夠後，你能做什麼？

這是區別：西西弗斯沒有質疑他的命運；他滾動了岩石，因為他相信那是他的命運。

不是你的。

具有諷刺意味的是，我們非常擅長創造一種正是我們的生活不想。

但是，重新創造這種生活也是如此。

要確切地歸功，請放棄每日岩​​石滾動，並以健康的努力重新開始。

通過簡單地質疑日常工作的行為，您開始改變旅程。

你打開可能性。

您退後一步，成為一生的作者，放棄日常苦苦掙扎，並恢復自己的熱情和活力。

這是該計劃的美麗部分：當您厭倦了生活所採取的道路時，出路並不是一個戲劇性的出口，放棄了您在此過程中所做的一切，或者是勇敢的飛躍，這是一個安全的例行程序。

繪製新課程的第一步是停止，休息和玩。

邁克爾·辛格（Michael Singer），作者不束縛的靈魂，寫道：“當您迷失了問題的能量時，不可能存在解決方案。”

通過破壞日常工作來改變能量，以提醒自己可以。

讓自己休息並全天至少四天。

在那些時刻充滿鼓舞人心的活動，使人對心靈，富有創造力和創造力。

這些“分心”會使您擺脫困境的車轍，並將出現創造性的可能性。

回收希望，樂觀和未來的思想。

在第五天，是時候繪製課程了。

將筆放在紙上（這部分很重要，因為寫作組織了您的思想並集中精力）並寫下以下內容：

1。感覺國家目標

• 三個形容詞描述了您最近的感覺。挑戰自己以區分思想和感覺狀態。 “我的老闆不珍惜我，”這是一個想法。感覺一文不值可能是這種想法帶來的感覺。
• 現在，想一想一年，想像您正在回顧。使用三個形容詞來描述您想要的感覺，通常是在來年。

您剛剛描述了自己的狀態目標，這是一個絕對至關重要的，經常被忽視的步驟來創造您的期望生活。

一路上的某個地方，我們養成了教學，鼓勵和建模與成就相關的目標的追求，而無需考慮成功的成就是否會使我們感到自己想要的方式。

這是好萊塢明星的經典故事，他彈奏著名聲，只是質疑他們是屬於舞台還是大屏幕。

職業運動員始終“獲勝”，但感覺失去了場，球場或課程。

成功的高管爬上公司階梯，只是發現自己擁有一個大的銀行帳戶，空虛的心和比以往更大的脆弱感。

成功的____（填補空白）____有一天意識到他們正在帶領父母想要的生活，而不是他們想要的生活。

這是一個錯誤的計算，基於這樣的信念，即實現特定目標將自動轉化為所需的感覺狀態：“當我實現________________時，我會感到有價值，安全，自信，被愛，成功等。”

通過將這個過程翻轉並從期望的感覺狀態開始，您可以將其反向工程積極成就。

也就是說，與與您想要的直接相關的目標相關的成就，而不是您認為的目標應該想要（作為附帶說明，如果您從本文中拿走任何東西，請將此提醒放在郵政“不要在自己身上”，然後將其粘在浴室的鏡子上）。

將您的努力與所需的感覺保持一致會融入一個新的能源，因為您不會花所有的精力使自己做自己不想做的事情。

2.和你一起去

當您受夠了時，下一步要做的就是列出您所知道的對自己的真實事物，以確信自己想繼續。

盡可能具體；越清晰，越準確，越好。

請注意，您的列表可以包括彼此矛盾的事物。

脫掉的黃金法則正在從“或”心態轉變為“是/和”的心態。

此列表聽起來像這樣：

• 我愛我的狗。
• 我喜歡每天在外面度過一段時間。
• 我喜歡釣魚，我最喜歡的地方是公海。
• 我喜歡創建一個房屋，而我最喜歡做到這一點的方法是花園。
• 我喜歡在娛樂時做飯。
• 我喜歡和其他人在一起，也喜歡我一個人的時間。
• 我喜歡和孩子和我的工作一起度過。
• 我需要自然光才能感到快樂。

您剛剛創建了您的激情，價值觀和優勢的清單。

無論您將來發生什麼變化，您都希望它們保持不變。

3。你想要什麼。保持簡單。

通過寫下您想要的東西來設定意圖。

保持簡單；寫下你所知道的是真實的今天。

閉上眼睛，檢查一下，問自己：“我今天知道我想成為自己的真實嗎？”

有些人可能沒有足夠的能力，而另一些人可能會感到有抱負。

如果您有一個感覺像“天空中的餡餅”，那就問自己，該想法的更小，更可實現的版本。

使用這些提示來幫助您清楚：“三年後，我想…

• 是…，
• 做…，
• 創造…，
• 經驗…。
• 有…。。 “

列出您所知道的真實事物，然後繼續進行“希望”的事物。

這些是您的目標，是您旅途的英里標記。

當您感到厭倦時，您會做什麼？

感到受夠了是您內部GPS的信息，即該重新調整課程了。

您認為沒有時間的事情正是您要解開的東西。

暫停，休息和玩耍都是您內心已經擁有的驚人指導系統的重新校準。

收聽，讓自己解凍舊的夢，並想像新夢。

專注於您想要的與您不想要的東西，並發現明確的意圖與這些意圖保持一致的每日小步驟，您夢dream以求的是您的日常現實。

厭倦時，您會做什麼？

您如何擺脫車轍？

在評論部分告訴我；我很想听聽您的來信。