您的7個原因您不像您那樣富有成效

在我們的個人和職業生活中，我們每天都通過完成通常由多個任務組成的特定責任來實現目標。

雖然基本目的是完成每個任務，但更大的目標是以特殊的方式進行，達到最高標準的結果。

我們的目標是通過及時執行無與倫比的卓越作業來掌握生產力。

為此，我們必須意識到那些可能阻礙我們生產力的事情。

因此，我們可以採取必要的步驟繞過它們或阻止它們成為障礙。

這是我們有時不像我們想要的那樣富有成效的七個原因 - 並保持正軌並實現我們期望的結果。

為什麼你不富有成效

1。拖延

拖延是最大的生產力障礙之一。但是，這是您和我經常做的事情。

我記得當我上大學時，如果我有紙的話，我會提前（數週甚至幾個月）。

但是我發現自己燃燒了午夜的油，在我不得不上交之前的早晨完成。

我通常做到了。

但是回顧過去，如果我不等到最後一分鐘，結果很可能會更好。

取而代之的是，我只是試圖完成它，匆忙，壓力和疲倦。

如果我在自己的時間裡慢慢工作，我會儘早完成並產生一流的質量。

無論我們有多大年齡或經驗，我們都有傾向於陷入拖延循環的趨勢。

我們需要通過計劃和設定現實期望來克服這一點。

2。缺乏計劃和設定不切實際的期望

啊，是的，缺乏計劃和設定現實期望是一種可以使我們的生產率等級下降的組合。

如果這些期望是不現實的，我們對任務需要多長時間的期望，其複雜性以及完成任務所需的投入/資源的期望可能會導致生產率較低。

例如，如果我希望在不收集任何信息，概述要涵蓋的區域或獲取現實生活中的示例的情況下寫這個博客，則結果可能是沒有實質的作品，很少提供（如果有的話）有用的信息。

我們必須是現實的。聰明地工作不僅要考慮結果，還可以識別和獲取達到所需結果所需的基本要素。

我們必須致力於基於真實期望來提供高質量的結果 - 而不是一廂情願的想法。

3。缺乏承諾

當我們不專門致力於任務的成功時，我們的生產力也可能會受到負面影響。

很容易脫離接觸當我們不感到（或無法設想）時，努力的結果將如何使我們受益。

如果我們不致力於盡力而為，我們可以按照自己的任務來實現自己的任務，那麼我們不僅要威脅我們的成功，而且威脅著那些依靠我們的人的成功（例如雇主，兒童等）。

我們不能簡單地說我們在乎，並說我們想實現。我們必須承諾採取行動並儘可能地發揮作用。

能夠留在比賽中的運動員之所以這樣做，是因為他們致力於成為最好的運動員。

他們不僅夢想並談論它。

他們每天都在工作，計劃並保持投資於自己的工作。

他們在身體和精神上保持準備，因為他們了解挑戰將會出現。

保持最佳狀態將幫助他們保持課程並在困難的情況下執行。

4。身體健康

我們的身體健康有助於我們提高生產力。

這不僅涉及疾病或健康狀況。

我們的身體健康取決於我們今天採取的步驟來幫助提高思想和身體。

當我們身體狀況良好時，我們就有能力和興趣為我們所做的一切提供全面的努力。但是，當我們的健康受到威脅時，我們將失去努力工作並取得出色成果的熱情。

雖然確實，患有疾病或疾病的疾病確實無法控制，但負責我們的飲食以及我們如何治療身體可以幫助我們處於最佳狀態。

5。心理和情感幸福

我們的心態使我們準備承擔和完成任務。

如果我們的心態受到威脅，我們不能像我們想要的那樣富有成效。

我們的心理和情感福祉在實現目標的能力中扮演著重要角色。

如果我們感到壓力或當前正在處理情感問題，那麼很難集中精力，保持做任何事情或擁有實現意願的願望。

此外，壓力很大的情況通常會導致貧困，快速或情感上的決定（即不是基於良好的推理或事實）。

想一想：如果我們購買房屋或選擇了我們的職業，而無需冷靜地審查我們的選擇，需求，興趣和資源，那麼在大多數情況下，預期的結果將比理想的結果不足。

實際上，我們會發現自己試圖解決我們搞砸的東西！

我們的生產力將受到嚴重影響。

我們必須通過傾聽自己和他人的意識來意識到我們的心態和情感幸福感。

讓我們保持溝通暢通與我們的親人一起，他們可以指出我們的關注。

讓自己分享或伸出援手，而不是僅處理壓力和情緒問題。

6。不願委派

對生產力的一種很大的威懾力是單獨承擔的。

我總是想起一個歌詞歌曲我很小的時候就學到了“沒有人是一個島嶼，沒有人獨自站立。

我們經常認為我們自己實現了成功，實現目標或產生了高質量的結果。

但實際上，我們一路上的幫助。

為了盡可能富有成效，我們必須開放並願意委派任務和作業。

我們不能盡一切努力，並立即到處完成大規模的努力。

學會依靠他人，並願意分配或委派任務。

讓這些人有能力執行這些任務。

通過尋求幫助，我們不太傾向於應對壓力或我們需要面對的雪崩帶來的情感動盪。通過分發任務並依靠他人來分享快樂。

這有助於我們快速，經常，更有效地完成事情。

當我們發現自己參加一個項目重疊的會議時，一件簡單的事情是委派然後跟進。

這將有助於我們按計劃進行，獲得具體的結果。

委託需要給予和接受，傾聽和交流。

但這是一個很好的工具和替代方案，可以在仍在提供質量產出的同時繼續前進。

7。不聽/溝通不佳

溝通是關鍵的組成部分盡可能富有成效。

信息的書面交換，口頭互動以及積極傾聽的能力是實現我們希望成功的生產力水平的關鍵組成部分。

信息提供了所需的方向，需要的方式，何時需要，需要的地方以及需要誰。

如果我們無法獲取這些信息或提供信息，我們將找到我們的努力停滯或延遲。

如果我們不傾聽並了解我們的要求，那麼我們不太可能會提供預期的結果。這可能意味著重複任務或將其交給其他人。

因此，項目時間表和質量受到負面影響。

如果我們提供或收到的信息不完整，那麼我們提供的內容也將缺乏或不完整。

當我們不知道需要或需要什麼時，它不太可能表現良好。

通過關註生產力來避免障礙

我們審查的七（7）個要素表明了防止或避免生產力障礙的重要性。

專注於生產力意味著專注於最好，提供質量和數量。

生產率以我們可以建立，創建，完成或完成具有質量結果的任務和作業的速度講話。

因此，這不僅僅是要完成事情，還包括使事情變得異常好。

我們可以像我們想要的那樣保持生產力：

• 保持精力充沛並避免拖延，
• 計劃並設定可實現的目標，
• 保持承諾（接受責任和問責制），
• 保持我們的思想，身體處於最佳狀態，
• 用我們的情緒檢查一下
• 在需要時依靠他人，並且
• 傾聽他人並分享相關信息。

當我們採取這些步驟時，我們為高效，準確和有效的工作設定了舞台 - 這證明了生產力的真正本質。

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編者註

**獎金**這裡有一些其他技巧，可在夏季，聯合創始人兼LAB 141首席執行官Andrea Madho期間最大化您的生產率。

1.）在公園裡堆疊晨間商務會議，理想情況下是免費的WiFi。我經常在科比公園安排3或4次會議中午，這是一個完成工作並享受新鮮空氣的美麗位置。

2.）我總是隨身攜帶一個霧化器水一滴一兩個精油霧化我的臉，使我的皮膚在熱量中保持水分。這也非常適合飛機旅行。

3.）趕上商業書籍通過在夏季閱讀紙張版本，耳機上聽到有聲讀物時會變得有些溫暖。

4.）度假時，通過電話與您的團隊簽到只有10分鐘，而不是電子郵件（可以吸引您！）。這樣，您就可以聽到當天的問題，但是在歡樂時光之前仍然有時間解決任何真正的問題！