如何在緊迫的壓力下工作

巨大的壓力可以粉碎一塊煤炭，然後將其變成粉塵，在鋼鐵生產商等行業的爐子中，或者是否可以承受壓力，而不是一塊煤炭就變成鑽石。

一個成為使價值的過程的一部分，而另一個成為有價值的愛情或幾乎堅不可摧的工具的象徵。

壓力出現時，您想成為哪個？

與那塊煤炭不同，我們可以決定。

讓我假設您想成為鑽石。

這裡有一些技巧，可以幫助您加強核心，然後忍受該過程，以最終發光。

有關更多靈感，請查看我們的收藏鑽石報價這將激勵您走上成功之路。

如何在緊迫的壓力下工作

在壓力到來之前

產生小壓力

很少有人天生有彈性。

建立角色需要花費時間來處理壓力很大的壓力和生活壓力，使您的壓力足以使您變成鑽石。

可以將其與數學教育進行比較。

推動一年級學生不知道解決代數問題的基本原則，這是不合理的。

她必須建立在技能中增加技能，然後他們可以解決更困難的問題。

作為家庭，玩耍或工作狀況的領導者，您必須在盡可能多的小危機中訓練自己。

當我訓練成為陸軍官員時，我們將進行這些現場練習，並進行評估，壓力很大。

他們可以進行訓練越強烈，這些軍官就會越好。

在訓練中有些汗水可以節省戰鬥中的血液。

不要等待別人為您創建這些。

為您的目標創建一個截止日期，這可能只有您知道。

推動該指南並添加其他因素以使其更具挑戰性。

適合

無論壓力在何處來自精神和身體上的良好狀態，都會為您的巨大壓力做好準備。

找到您喜歡做的事情來發展自己的身心。

最近，我學會了喜歡分裂的木材。

它可以幫助我處理自己的一天，並在完成之前會產生一定程度的汗水和肌肉衰竭。

您可以加入健身房或購買運動器材。

那裡有幾本很棒的書籍和視頻可以幫助您發展健身。

制定培訓計劃並推動自己。

您今天建立的力量將派上用場明天。

研究那些過去承受過壓力的人

歷史上到處都是男人和女人，他們忍受了鑽石。

閱讀他們的故事。

軍事將軍，政治家，激進主義者，藝術家和幾乎所有其他職業都將有世界改變者的例子壓力。

有趣的是，很難找到那些被塵土的故事。

進行一些研究，即使他們從事不同的職業，您也可以從他們那裡學習一些東西。

當壓力到來時

專注於目標

在危機中追逐兔子可能很誘人。

一切似乎都很重要，如果您認為這是正確的，那麼您就會跑來跑去，只是試圖放牧貓。

相反，弄清楚必須做什麼。

這可能是打電話給其他領導者或導師的好地方。

一個明智的人曾經說過，在眾多輔導員中，有智慧。

確定您希望最終結果是什麼，然後一次向後進行一步。

一旦有一個可靠的列表，您就可以從第一步開始。

無論發生什麼情況，都不要忘記最終目標。

即使有一個堅實的計劃，也很容易脫離軌道。

我曾經讀過，實際上，飛行飛機的飛行員在90％的時間內偏離了飛機，並在她前進時進行了微小的校正，以便她到達目的地。

注意每個步驟的結果。

根據需要進行調整。

一次把它一個問題

一旦一個問題揭示出來，它通常會發現更多問題。

同樣，這裡很容易失去焦點。

在軍隊中，我們會說：“一槍，一槍。”

仔細針對第一個問題，解決該問題或使事情開始解決，然後繼續前進。

如果您嘗試同時擊中所有目標，您不僅會錯過其中的大多數目標，而且將會近距離咬您。

這是在真正嚴厲的情況下引入您的領導地位的另一個好地方，一個人無法解決危機。

如果危機比垃圾桶大火大，消防員將無法自己撲滅大火。

一名警察不能希望自己成功進行突襲。

收集您的團隊周圍，並委派，集思廣益，找出必須按什麼順序擊中哪些目標。

制定計劃時，請弄清楚最接近的目標，然後首先對其進行處理。

回去，直到取得勝利為止。

永不放棄

我幾乎開始的每個項目或運行，我都認為我應該扔毛巾。

這一刻來了，將是對金屬的終極測試。

你是用什麼？

你有多少毅力？

每當我克服那一刻的痛苦和痛苦時，我都會通過對自己感覺良好而變得完整，而且項目已經完成。

另外，每次我做到這一點時，我都會獲得一盎司的毅力，一盎司的知識，我可以做的比我想像的還要多，還有一盎司可以變成鑽石的碳。

藉口永遠不會導致增長。

煤炭有目的，很重要。

很難想像一個我們沒有汽車，電器或高建築物的世界。

所有這些事情都需要煤炭塵埃，儘管我們很少考慮它。

甚至煤炭都可以製造出可以持續的東西，但它根本不是珍貴的，也不是愛或力量的巨大象徵。

即使您無法承受壓力它需要成為鑽石。

但是，如果您遇到需要鑽石的情況，我希望您在附近甚至更好的情況下，如果您是一顆。