你成為假裝的
您的態度會影響您的行為，反之亦然，因此，從本質上講，您可以成為假裝的事物。
通過調整您的態度和行為以體現您想要成為的事物，您會自動自然地將角色視為現實。
您如何成為假裝的一個主要例子
米開朗基羅（Michelangelo）認為他是世界上最偉大的藝術家，可以使用任何媒介創作傑作。
他的競爭對手說服朱尼烏斯二世（Junius II）僱用他畫西斯汀教堂的天花板，因為他們知道米開朗基羅很少使用顏色，並且從未在壁畫中繪製過顏色。
他們確定他由於缺乏經驗而拒絕委員會。
他們計劃利用他的拒絕作為他缺乏才能的證明。
如果他接受了它，他們堅信結果將是小丑，併計劃用它來指出他在藝術界中的不足。
但是米開朗基羅接受了委員會。
因為他有一位偉大藝術家的態度，所以他的舉止隨之而來。
他無休止地在壁畫中練習顏色和繪畫，成為該技術的專家。
他以極大的不適感執行了壁畫，不得不與臉上抬頭一起工作，這使他的視線造成了嚴重損害，以至於他無法讀到幾個月後倒退的頭轉向倒退。
通過相信自己可以創造任何東西，他製作了將他確立為時代藝術家的傑作。
態度會影響行為
藏族僧侶說，通過旋轉祈禱輪來祈禱的祈禱。
旋轉輪將祈禱旋轉到神聖的空間。
有時，一個和尚會像某種雜耍行為一樣保持十幾個祈禱輪旋轉，其中旋轉的盤子在長長的薄棒上平衡。
最初，許多新手僧侶在情感或精神上都沒有參與。
新手可能正在思考他的家人，對宗教職業的懷疑或他在旋轉祈禱輪時的其他事情。
當新手採用僧侶的姿勢並通過扮演角色使自己和他人顯而易見時，他們的大腦很快就會遵循他們在扮演的位置。
新手打算成為和尚還不夠：初學者必須像和尚一樣行事並旋轉祈禱輪。
如果一個人打算成為僧侶，並經歷像和尚一樣行事的動議，那麼一個人將成為和尚。
達利（Dali）是一個很好的例子，你成為你假裝的
他在馬德里藝術學院的同學描述了偉大的超現實主義藝術家薩爾瓦多·達利（Salvador Dali）根據他的傳記作者伊恩·吉布森（Ian Gibson）的說法，“病態”害羞。
他非常害怕臉紅，他為自己感到羞恥的羞恥使他孤獨。
他的叔叔給了他賢哲的建議，成為與周圍人的關係的演員。
他指示他假裝自己是個外向的人，並像所有人（包括他最親密的同伴）一樣外向。
達利就是為了掩飾他的折磨。
每天他都會經歷一個外向的動議，最終，他被慶祝是他那個時代最具外向，無所畏懼，不受歡迎和群體的個性。
他變成了他假裝的。
每當我們假裝有一種態度並進行動作時，我們都會觸發我們創造的情緒，並增強我們希望培養的態度。
如果您想成為一名藝術家，並每天通過繪畫畫作來成為藝術家的動議，那麼您將成為一名藝術家。
你可能不會成為另一個Vincent van Gogh，但是您將創造藝術家的態度，而不是從未嘗試過的人。
蒙娜麗莎微笑的秘密
暫時思考社交場合 - 訪問，日期，與朋友，聚會，生日聚會，婚禮等。
即使我們不開心或沮喪，這些場合也迫使我們表現得好像我們很高興。
觀察他人的臉，姿勢和聲音，我們不知不覺地模仿了他們的反應。
我們將動作，姿勢和語氣與他們的動作同步。
然後，通過模仿快樂的人，我們變得快樂。
您開始像周圍的人一樣行事，這會影響您的態度。
萊昂納多·達芬奇還觀察到，與幸福的人在一起並與沮喪的人在一起的沮喪，這並不謎。
他還觀察了畫家通常會給肖像帶來的憂鬱。
他將其歸因於藝術家的獨立性及其無快樂的環境。
根據喬治·瓦薩里（Giorgio Vasari，1568年）的說法，在繪畫蒙娜麗莎（Mona Lisa）時，萊昂納多（Leonardo）僱用了歌手，音樂家和開玩笑，在他繪畫時趕走了他的憂鬱。
音樂家和小丑迫使他笑著和快樂。
這種行為在他畫時產生了一種喜悅和愉悅的態度。
結果，他微笑著令人愉悅，以至於它看起來像原來一樣神聖又活著。
即使面部表情也可以改變您的情緒
中央情報局的研究人員長期以來一直對開發技術來幫助他們研究嫌疑犯的面部表情。
兩名研究人員開始整天模擬面部表情，持續數週。
他們中的一個承認在製作這些面孔後感到很糟糕。
然後，另一個人意識到他的感覺也很差，所以他們開始保持追踪。
他們開始在面部運動中監測身體。
他們的發現非常出色。
他們發現，僅面部表情就可以在神經系統中造成明顯的變化。
在一次練習中，他們抬起內心的眉毛，舉起臉頰，放下嘴唇的角落，並保持了幾分鐘的表情。
他們驚呆了，發現這種簡單的面部表情會引起他們內心的悲傷和痛苦的感覺。
然後，研究人員決定監測兩組人的心率和體溫。
一群人被要求記住並重溫他們一生中最悲傷的經歷。
另一個房間中的另一組被要求產生一系列表達悲傷的面部表情。
值得注意的是，第二組是假裝的人，表現出與第一個相同的生理反應。
在進一步的實驗中，中央情報局的研究人員讓一組主題聽取了頂級喜劇演員的錄音，並在嘴唇之間握著一支筆時看一系列漫畫。
這種動作使得無法微笑。
另一組在他們的牙齒之間握著一支筆，這效果相反，使他們微笑。
用筆在牙齒之間的人們評價了喜劇演員和卡通，比另一個群體更有趣。
更重要的是，兩組主題都不知道他們在表達情感。
令人驚訝的是，您甚至不知道自己擁有的表達方式可以創造出您沒有選擇感覺到的情感。
這說明瞭如何僅“偽造”可以幫助您成為假裝的事物。
嘗試這個實驗
情緒不僅是從內而外的。
它從外面進入。
嘗試以下實驗，以了解如何連接行為和態度。
- 降低眉毛
- 抬起上眼瞼
- 狹窄的眼瞼
- 將嘴唇壓在一起
保持這種表達，您會產生憤怒。
您的心跳會增加十或十二次。
您的手會變熱，您會感到非常不愉快。
下次您沮喪時嘗試一下，想感到快樂和積極。
在牙齒之間放一支筆足夠遠，以伸展嘴巴的邊緣，而不會感到不舒服。
這將迫使微笑。
在那裡持續五分鐘左右。
您會發現自己莫名其妙地心情愉快。
然後嘗試長期走路，直視前方。
您會驚訝於多快的速度您的面部表情會改變您的情緒。
您還能做些什麼才能成為您假裝的？
您還有其他內容可以添加到此列表中，以了解如何體現您想要成為的東西？
您是否嘗試過上述任何技術？
如果是這樣，他們是否為您工作？
請務必在評論部分讓我們知道！
我們很想听聽您的來信。
