是的,你失敗了:現在去那裡贏

我的警報通常在凌晨5點至6點之間聽起來,具體取決於我計劃將自己拖到那天的小組健身班

警報的聲音在多個層面上令人討厭。

它突然中斷,聽起來像是倫敦警車上的警笛聲,這是一個原因之一,也是一個提醒 - 我即將使我的身體至少要有一個小時的荒謬性。

我仍然抱怨,經常在男子氣概的聲音或咆哮中大聲喊叫。

我起床,瀏覽我的修飾程序,並攝取某種形式的接我的飲料。

我相信沒有接我的機會,我絕對積極地無法完成鍛煉,這對我的身體有任何好處。

從失敗到成功 

我最近開始了一個小組班,這是CrossFit的溫和版本。

如果您對CrossFit一無所知,那麼無論如何,這不是您爺爺的健美操。

您必須進行不自然的運動(自然動作不自然),因為自然而然地,您在幾個自然的歲月中都沒有做任何事情。

快進8週

我的身體損失了16英寸左右。

我可以做一些稍微輔助的引體向上,即使有兩個人抬起我,也不可能進行一次上拉。

在過去的十年中,我可以做的俯臥撑要多,而且我可以跑得比十年前的跑步更遠。

最後,最重要的是,我學會了尋求,管理和征服失敗的精神挑戰。

每次我推進這一過程時,我都會成功,並在健身任務中成長到另一個成功層面。

我相信地球上沒有人真正失敗了,直到他們做了一件事,這只是退出。

退出是成功的第一敵人。

您只有一群辭職的人。

我當然理解為什麼有人可能會做出決定。

我要繼續還是停下來?

一旦您進入十字路口,就必須避免戒菸的誘惑。

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您需要超越任何刺激,使您質疑自己為什麼要在旅途中。

我不相信您可以在地球上找到一個成功的人,這會告訴您他們的成功很容易,無論其成功水平如何。

您需要進入一個新的水平的學習機會。

在失敗和退出之間學習

對我來說有趣的是,失敗或退出是可以預見的。

回頭看我的小組健身課,在我發現整個腦海中的按鈕一直在我辭職之前發生的事情。

  1. 我以為我精疲力盡。我將精疲力盡的疲憊等同於退出。我對自己說:“你很累,這一定意味著你應該辭職”。
  1. 我被要求做我從未做過的事情。在任務開始時,我立即對自己說:“你不能那樣做”。
  1. 我嘗試過,但我的嘗試並不完美。我被要求做我從未做過的事情,當我的嘗試看起來不像教練的榜樣時,我立即修改或根本沒有進行練習。
  1. 當沒人看時,我辭職了在做硬的事情時。我的問責制缺乏,所以我開始懈怠。
  1. 我在精神上說出自己為什麼在那裡首先。看,我也相信沒有人會做任何事情(即。起床)沒有動機。我的動機還不夠大。

成功是相對的

但是,即使在被稱為“成功”的事物的相對性質中,每個人都會告訴您,在某個時間點,他們想退出。

退出是失敗的。

了解失敗只是時間的一刻。

這不是您的身份,它與失敗不是相同的事情,這不是應得的,也不是倒退的一步,當然也不是致命的。

在您成功的旅程中,最艱難的時期將是最好的學習機會。

你失敗了:現在起床

我也知道的是,我們大多數人都沒有學會如何失敗。

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我們希望一切正常。

我們不想體驗

沙漠沒有綠色的東西,因為沒有雨。

讓我在這裡清楚:失敗的根源是恐懼

當您做自己擔心的事情時,恐懼必須死亡。

失敗是您成功的必要條件。

如果您沒有失敗,那麼您將不會對成功的良好表示讚賞。

您將不會學習或體驗必須成為您存在的一部分的事物,以便當挫折發生時,您會改變他們設置為將您推向一個新的級別。

這是您需要採取的措施才能推動失敗:

  1. 擁抱挫折或臨時失敗。不要逃避它。面對它。
  1. 了解這是一個臨時狀態存在。失敗將只是時間的一刻。它不會持續,不會持續,如果您做需要超越它的必要的事情,那隻是時間。
  1. 知道這是重大自我完善的機會。尋找課程。確保您永遠不會重複導致挫折的動作。
  1. 失敗的挫折將不是永久性的情況。它將有一個開始,將有一個中間,並且將結束。一生都不會與您在一起。
  1. 體驗它。不要埋頭在沙子中或經歷與挫折或失敗有關的事情。請記住:您將學習如何到達那裡,以及為什麼您不想再次到達那裡。您會知道它的感覺,並確保您再也不會這樣。
  1. 永遠不要承認。盡一切努力繼續前進。通過它破裂,恐懼,獨自一人。無論您做什麼,您都不會退出。
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我把你留給你

在我職業生涯的早期,我很快就了解到成功就像銷售:它的數學。

一個偉大的銷售人員擁抱了“不”,因為她知道自己必須“否”自己的方式“是”。

而且,如果她得到足夠的否定,她會得到她想要的“是”。

您所有的日子都應該是學習的日子。

你們都完成還是完成了?

不久前,企業家鳥人現金貨幣記錄在一次採訪中提出了這個問題:“你們都完成還是完成了?透明

互聯網在笑話和模因中發瘋。

許多滑稽動作都很有趣。

在這一刻,我認為這次活動很有趣,對Birdman的外觀不好。

他的問題沒有很多意義。

事後看來,我現在相信他的問題可能有些天才(是的,這是一個伸展的人,但很合適)。

完成並完成工作是兩件事。

您可能會失敗,這是一個臨時的挫折,並在一天,一周甚至一個月的時間內完成。

您永遠都做不到的是,從來沒有做過。

退出不是一個選擇

做這些事情以避免完成:

  1. 足夠的動機。您的理由必須比您更大。
  1. 累了。是的,您很累,但這並不意味著您可以退出。
  1. 害怕。恐懼警告我們要謹慎。它不是在癱瘓我們的地方。
  1. 做你以前從未做過的事情。您會感到成就感和授權。
  1. 找到一個人來幫助您負責。你會辭職,而不是你的朋友。
  1. 設定目標並在每次推動目標時重置它們。知道你要去哪裡。
  1. 有意。醒來思考可能發生的事情以及如何處理。

我祈禱您將繼續前進,而不會出於任何原因而辭職。

我給你祝福,我會在頂部見你

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